Smještena tik iznad užurbanog Zagreba, Park prirode Medvednica predstavlja zelena pluća grada i nevjerojatnu riznicu bioraznolikosti. Iako je na dohvat ruke milijunskom gradu, ova planina skriva bogatstvo biljnog i životinjskog svijeta koje ne prestaje fascinirati znanstvenike i ljubitelje prirode. Medvednica se ponosi iznimnom raznolikošću biljnih staništa, što rezultira i velikim brojem biljnih vrsta – dosad … Nastavi čitati Medvednica: Priroda parka prirode
Mjesec: Lipanj 2025.
Kleant: Mudri radnik i boksač
"Istinska sreća je živjeti u skladu s prirodom." Kleant iz Asosa (oko 331. pr. Kr. – 232. pr. Kr.) bio je grčki stoik i drugi poglavar stoičke škole u Ateni, naslijedivši njezinog osnivača Zenona iz Kitija. Njegov životni put bio je izvanredan primjer ustrajnosti, skromnosti i predanosti filozofiji, što ga čini inspirativnom figurom u povijesti … Nastavi čitati Kleant: Mudri radnik i boksač
Planinarski pohod
Zagreb, 14. lipanj 2025. Održan je PUŽ-ev planinarski pohod u cilju promicanja zdravog života i rekreacije podržavatelja PUŽ-a.Planinari put Medvednicom: Restoran Lagvić, put Kraljičinog zdenca, prema Brestovcu, pa put prema PD Grafičar gdje je bio duži odmor za ručak uz obilazak odmarališta Crvenog križa; put prema i obilazak Medvedgrada, pa planinarskim putem prema Lagviću odakle … Nastavi čitati Planinarski pohod
Biljna osjetila i komunikacija
U svojoj značajnoj i zanimljivoj knjizi "Plant Sensing and Communication" ("Biljna osjetila i komunikacija"), botaničar i ekolog Richard Karban sažima desetljeća istraživanja kako bi predstavio radikalnu, ali znanstveno utemeljenu ideju: biljke su svjesni, dinamični i komunikativni organizmi koji aktivno osjećaju svoje okruženje, procjenjuju rizike i prilike te donose sofisticirane "odluke" kako bi preživjele i napredovale.Karban … Nastavi čitati Biljna osjetila i komunikacija
Radionice samohipnoze
Zagreb, 7. lipanj 2025. PUŽ započinje zanimljivu radionicu Samohipnoza: Prirodna samopomoć koja će se provoditi jednom mjesečno, druga srijeda u mjesecu u MO N. Jelkovec, Ljudevita Posavskog 25, 18:00 – 20:00. Prva radionica će biti 11. lipnja 2025., a plan je održati 5 radionica. Koncept radionice: predavanje (40'), prakticiranje (30') uz vježbe opuštanja i disanja, … Nastavi čitati Radionice samohipnoze
Indukcija: Ulazak u hipnozu
Samohipnoza je učinkovit alat za osobni razvoj, smanjenje stresa, poboljšanje koncentracije i postizanje različitih osobnih ciljeva. Ključ samohipnoze leži u indukciji, postupku kojim se svjesno uvodimo u stanje duboke opuštenosti i fokusiranosti, slično snu, ali s potpunom sviješću. To stanje, poznato kao trans, omogućuje pristup podsvijesti i rad na željenim promjenama. Cilj indukcije je smiriti … Nastavi čitati Indukcija: Ulazak u hipnozu
Emocionalna pismenost
"Kada smo emocionalno pismeni, to znači da osjećam osjećaje, da znamo koji su i koliko su snažni te što ih uzrokuje u nama i drugima. Tada smo naučili kako, kada i gdje ih izraziti i naučili smo ih kontrolirati. Znak kako emocije utječu na druge i prihvaćamo odgovornost za njihove učinke." Cloude Steiner 1996. Steiner … Nastavi čitati Emocionalna pismenost
Životna mudrost stoicizma
Stoicizam je zadivljujuća i praktična filozofija koja odjekuje i djeluje među ljudima stoljećima. Porijeklo i temeljna načela Utemeljio ga je Zenon iz Citiuma u Ateni oko 300.g.pr.Kr., stoicizam je helenistička filozofija koja naglašava život u skladu s prirodom i razumom. Središnje mjesto u stoicizmu je ideja vrline kao jedinog dobra. To znači da stvari poput … Nastavi čitati Životna mudrost stoicizma
Pokret u život 