Kao okamenjeni medvjed s glavom i nogama duboko u zemlji kojemu se ističe kralježnica prekrivena zelenim pokrivačem tako se proteže planina po kojoj su nekada tumarali medvjedi, a danas kroče planinari i posjetitelji.Medvednica je planina koja se nalazi kod Zagreba, odjeljuje Zagorje od Prigorja, dugačka je 42 km, površine od 242 km2, a najviši je … Nastavi čitati Medvenica: Zagrebački park prirode
Mjesec: Svibanj 2025.
Tjelovježba: Prirodni antidepresiv
Bilo koji oblik tjelovježbe ima izvanredan utjecaj na naše mentalno blagostanje, a značajan dio toga dolazi od njezine sposobnosti da stimulira prirodnu proizvodnju kemikalija "sličnih antidepresivima" u mozgu. To je, ujedno, jedno od najvećih otkrića znanosti.Iako tjelovježba nije izravna zamjena za propisane antidepresive za kliničku depresiju, može biti snažna komplementarna terapija i vrlo učinkovit način … Nastavi čitati Tjelovježba: Prirodni antidepresiv
Pčela: Junak prirode
Povodom Međunarodnog dana pčele, 20. svibanj, o najvrijednijem i najvažnijem kukcu prirode. Male su, pahuljaste su i mogu ubosti – ali pčele su puno više od obične ljetne napasti! Ovi nevjerojatni kukci ključni su za zdravlje našeg planeta, igrajući ulogu daleko veću nego što njihova sićušna veličina sugerira. Zato, zaronimo u fascinantan svijet pčela i … Nastavi čitati Pčela: Junak prirode
Hipnoza i samohipnoza
Hipnoza je stanje usredotočene pozornosti i povećane sugestibilnosti, praćeno dubokom opuštenošću. To je proces u kojem pojedinac ulazi u stanje nalik transu, što mu omogućuje izravniji kontakt s podsvjesnim umom. Ključni aspekti hipnoze: Fokusirana pažnja – tijekom hipnoze pojedinac se intenzivno koncentrira na određene misli, slike ili osjete, čime sužava svijest o okolnim podražajima. Opuštanje … Nastavi čitati Hipnoza i samohipnoza
Hipnoza: Stanje i aspekti
Hipnoza je stanje usredotočene pozornosti i povećane sugestivnosti, često praćeno dubokom opuštenošću. To je proces u kojem pojedinac može ući u stanje nalik transu, što mu omogućuje izravniji angažman sa svojim podsvjesnim umom. Evo nekih ključnih aspekata hipnoze: Fokusirana pažnja: u hipnozi se pojedinci intenzivno koncentriraju na određene misli, slike ili osjete, učinkovito sužavajući svoju … Nastavi čitati Hipnoza: Stanje i aspekti
Hipnoza: Povijesni pogled i razvoj
Povijest hipnoze iznimno je bogata i složena, a obuhvaća različite kulturne prakse i znanstvene pristupe koji su se razvijali kroz stoljeća. Prvi tragovi hipnotičkih tehnika mogu se pratiti sve do starog Egipta i Grčke, gdje su se metode nalik hipnotičkim sugestijama koristile u ritualima i obredima iscjeljivanja. Egipatski svećenici primjenjivali su glazbu, pjevanje i obredno … Nastavi čitati Hipnoza: Povijesni pogled i razvoj
Arhetipovi i kolektivno nesvjeno
Poznati psihijatar C.G. Jung (1875.–1961.) je u svojoj knjizi, "Arhetipovi i kolektivno nesvjesno", pojasni što podrazumijeva pod kolektivnim nesvjesnim i arhetipovima, pojmovima koji zauzimaju značajno mjesto u razumijevanju ljudske psihe.Kolektivno nesvjesno"Kolektivno nesvjesno je jedan dio psihe, koji se od individualnog nesvjesnog može razlikovati utoliko što on za svoju egzistenciju ne treba zahvaliti individualno nesvjesnom i … Nastavi čitati Arhetipovi i kolektivno nesvjeno
Iskustva bliske smrti
Mistična iskustva bliske smrti (IBS) pogađaju oko 10 posto ljudi, tvrdi Europska akademija za neurologiju (2024.). Tim je regrutirao 1034 dragovoljaca iz 35 zemalja, a ukupno 289 ljudi prijavilo je IBS. IBS je mistično iskustvo u kojem ljudi prijavljuju niz duhovnih i fizičkih simptoma, uključujući izvantjelesne senzacije, vid ili sluh, jurnjave misli i iskrivljenje vremena. … Nastavi čitati Iskustva bliske smrti
Frojdova teorija svijesti
Što leži ispod površine? "Freudova teorija sante leda" koristi ilustraciju sante leda za razdvajanje "tri razine svijesti". Slično tome, možemo upotrijebiti santu leda kao korisnu metaforu da bismo razumjeli koliko smo sebe odlučili otkriti drugim ljudima. Dok santa leda pluta u vodi, njena golema masa ostaje ispod površine. Samo mali postotak cijele sante leda vidljiv … Nastavi čitati Frojdova teorija svijesti
Prispodoba: Špiljski čovjek
Skupina špiljskih stanovnika često se okupljala zagledana i zadivljena sjenama koje su se pojavljivale na zidovima špilje.Svjetlo ih je, koje je dolazilo izvana, obasjavalo i stvaralo iluziju ljepote i stvarnosti koje su gledali u sjenama. Svako tko bi se okrenuo prema izvoru svjetla bio je začuđen, zadivljen i pomalo uplašena s onim što vidi; ali … Nastavi čitati Prispodoba: Špiljski čovjek
Pokret u život 